Le Tuina, c’est quoi ?
Le Tuina est une pratique thérapeutique ancestrale issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), dont les origines remontent à environ 1300 ans. Ancré dans la philosophie taoïste, le Tuina vise à équilibrer les flux d’énergie (Qi) à travers la manipulation du corps, nécessitant une connaissance approfondie de l’anatomie humaine, des méridiens, des points d’acupression et des énergies.
Contrairement aux massages bien-être, le Tuina est une technique de soin thérapeutique ciblée qui cherche à libérer les nœuds énergétiques, dénouer les tensions et réharmoniser la circulation du Qi.
Lors d’une séance, le thérapeute utilise diverses manipulations fondamentales et variantes pour adapter le traitement aux problématiques spécifiques du patient, favorisant ainsi une relaxation profonde, une amélioration de la mobilité et une sensation de bien-être immédiat.
En pratiquant le Tuina, vous bénéficiez d’un soin personnalisé qui contribue à restaurer la vitalité et l’harmonie du corps, dans le respect des principes millénaires de la médecine chinoise.
Le massage Tuina est utilisé à la fois à des fins préventives et thérapeutiques. Il vise à favoriser le bien-être, la relaxation, ainsi qu’à traiter diverses affections. Parmi ses applications, on trouve :
- Troubles digestifs : douleurs gastriques, ballonnement, constipation, diarrhée
- Troubles neurologiques et liés au sommeil : céphalée, migraines, insomnie, hypertension
- Troubles dermatologiques
- Troubles gynécologiques
- Troubles articulaires, musculaires et ligamentaires : cervicales, épaules, coudes, poignets, mains, lombaires, hanches, genoux, chevilles, pieds
- Affections respiratoires : refroidissements, rhume, grippe
- Fatigue, stress, anxiété, surmenage, sensations de mal-être
- Entretien de la santé, stimulation de l’immunité, convalescence
Cette pratique holistique vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, contribuant ainsi à la prévention et à la récupération.
Le Tuina, comment ?
Le massage Tuina se distingue des techniques de massage occidentales par son approche centrée sur la circulation de l’énergie, ou Qi, à travers le corps via les méridiens.
Son objectif principal est de restaurer cette circulation afin d’harmoniser l’ensemble du corps, favorisant ainsi le bien-être et la santé.
Pratique combinant des techniques manuelles spécifiques et de l’acupression, le Tuina utilise une grande diversité de manœuvres adaptées en fonction de plusieurs critères : les zones à traiter, le type de déséquilibre, l’âge et la constitution de la personne.
Ces manœuvres sont généralement effectuées avec les membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude). Des outils accessoires peuvent également être utilisés.
L’accompagnement en soin Tuina repose sur un entretien préalable. Ce diagnostic permet au thérapeute de déterminer les techniques appropriées, les zones à traiter, ainsi que la fréquence et la durée des séances. Cette approche personnalisée vise à optimiser l’efficacité du traitement selon les besoins spécifiques de chaque individu.
