Le massage bien-être, c’est quoi ?

Le Massage Bien-être constitue un moment privilégié dédié à soi, permettant un lâcher-prise en toute confiance et bienveillance. C’est une véritable escale de détente et d’évasion, basée sur un toucher traditionnel qui favorise la conscience du lien entre le corps et l’esprit. Cette pratique aide à libérer les tensions tant mentales que corporelles, contribuant ainsi à un mieux-être global.

Il existe une grande variété de Massages Bien-être issus de traditions millénaires ou plus contemporaines. Cette diversité offre une invitation au voyage intérieur, dans l’ici et maintenant. Les techniques utilisées sont variées comme l’acupression, l’effleurage, le pétrissage, le malaxage, ou encore les percussions. Selon les envies et les besoins, ces massages sont souvent effectués avec de l’huile, sur tout le corps ou une zone spécifique.

Le Massage Bien-être se pratique dans une démarche d’accueil, d’accompagnement bienveillant, sans jugement, en respectant l’intimité de chaque personne. Il exclut toute connotation sensuelle ou érotique. Il est important de souligner que cette pratique n’est pas un acte médical : son objectif principal est le bien-être de la personne, se distinguant ainsi du massage thérapeutique ou de rééducation.